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 ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆そうめんのトマト漬けダレ☆ 今日は、そうめんのつゆで大好きな『トマト漬けダレ』を作りました！これそうめんが飲める勢いで食べてしまう夏に絶対食べ8枚 ツナ 2缶 醤油 (濃口) 適量 作り方 1 トマト・大葉は食べやすい大きさに切り、ツナ缶は余分な油をきっておく 2 そうめんはたっぷりの湯で表示通りにゆで、もみ洗いして水気をきる 3 皿にそうめん・具材をのせ醤油をかけていただくトマト1個は湯むきをして、1cm角に切る。大葉は細切りにする。 そうめんとオクラを茹で、そうめんは、流水で冷やし、オクラは5mm幅に切る。 そうめんを盛り付け、大葉をのせる。 そうめんつゆに、トマト、オクラを入れ、ごま油とごまを適量加える。 お手軽でヘルシーな納豆レシピ 納豆工房せんだい屋 そうめん つゆ トマト 大葉